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- Es gilt als so mächtig, dass es als Göttin der Kreativität, Weisheit und des Wissens und als „große Medizin“ bekannt ist. In einer doppelblinden, randomisierten, placebokontrollierten Studie wurden die Teilnehmer auf der Wechsler-Gedächtnisskala getestet.
- Ayurveda ist eine spirituelle Wissenschaft. In seiner alten Weisheit wird angenommen, dass dieses Kraut Ihnen hilft, sich an Ihre tiefere, spirituelle Natur zu erinnern. Es verbessert auch Ihre Fähigkeit, von spirituellen Praktiken zu profitieren, die Sie dabei unterstützen, spirituelle Inspirationen zu empfangen und Traumata zu überwinden. Bacopa monnieri ist bekannt für seine kühlenden Eigenschaften und seinen süßen Geschmack und ist sehr vorteilhaft, um Haarausfall und frühes Ergrauen zu reduzieren. Laut Ayurveda sind diese Probleme auf übermäßige Hitze in Ihrem Körper und Geist zurückzuführen (bekannt als Pitta-Dosha oder die Biokraft der Transformation und des Stoffwechsels). Da Brahmi hilft, Stress und Angstzustände zu senken, ist es eines der gebräuchlichsten Kräuter, die Ayurveda-Praktiker wie ich empfehlen, um nachts beim Einschlafen zu helfen. Stress, Sorgen, Angst und Angst halten uns nachts wach. Indem es hilft, den Geist zu beruhigen, kann dieses Kraut Ihrem Körper helfen, dem natürlichen zirkadianen Rhythmus zu folgen. Brahmi ist in Ergänzungsform erhältlich, wie diese Version von Banyan Botanicals. Aber bevor ich es als Ergänzung einnehme, empfehle ich dringend eine persönliche Beratung mit mir selbst oder einem anderen Ayurveda-Praktiker, um die genaue Art und Menge der Einnahme von Brahmi zu erfahren, um den größten Nutzen daraus zu ziehen. Wenn Sie mit einem Praktiker zusammenarbeiten, besteht der Vorteil darin, dass alle Ihre allgemeinen gesundheitlichen Bedenken berücksichtigt werden können, wenn Sie die beste pflanzliche Unterstützung für Ihre speziellen Bedürfnisse erhalten. Buchen Sie hier einen Termin mit mir. Der Chief Medical Officer von THE WELL erklärt, wie diese natürlichen Anti-Stress- und Müdigkeitsbekämpfer funktionieren, sowie vier seiner Favoriten.
